雄性激素脱发是什么原因引起的，雄性激素脱发是什么原因造成

雄性激素脱发是怎样造成的

每个人出生时都有一头丰盛的头发，然而随着年龄的增长，有些人会因为雄性激素脱发而头发逐渐减少。雄性激素脱发是指当雄性激素（睾酮）水平下降，导致毛囊功能受到抑制，最终进而引起的脱发现象。

绝大部分脱发患者都是雄性激素脱发，而雄性激素脱发的患者往往集中于20-30岁之间，也就是通常所说的老年脱发。也就是说，随着年龄增长，人体对雄性激素的产生和利用减弱，导致雄性激素脱发的症状出现，当然，高家族风险也是不可忽略的因素之一。

据研究表明，雄性激素主要来源于肾上腺素，勾股根素，以及睾丸。当雄性激素水平过低时，就会引起头发的脱落。而体内的葡萄糖、维生素B6、维生素C、锌等物质摄入过低对雄性激素的生成极为紧密，从而影响头发生长。我们要注意，雄性激素的水平过低会是雄性激素脱发的主要致病因素，所以要注意饮食调养，保持雄性激素的正常水平。

怀孕时如何预防雄性激素脱发

怀孕期间是女性身体发育更新的过程，也是头发生长的关键期，所以怀孕妈妈们要特别重视头发的营养和养护。

首先，孕妈妈们要多補充蛋白，蛋白质是毛囊生长的基本物质，普通的瘦肉和鱼类以及海藻中都含有丰富的蛋白质。其次，在怀孕期间要注意补充 锌，维生素B6 等这类的营养素，它们对激素和头发生长都是非常重要的。再次，要让体内有充余的维生素A、疏 贬宁和维生素C，可以经常摄入含有这些营养素的蔬菜当中，如番茄、洋葱等。最后，孕妈妈们要保持积极、快乐的生活态度，身心健康，让血液循环良好。

总的来说，孕妈妈们要注重营养改善，保证足够的膳食蛋白和补充维生素，特别是维生素B6，多喝水，睡眠充足，积极乐观，减少护理时的剪刮等，以直接抑制雄性激素脱发发生，健康母亲才会有健康的宝宝！