怀孕初期吃什么水果容易流产,怀孕初期出血怎样判断已经流产

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流产怎么办?怀孕初期如何避免流产?

产前检查发现宝宝携带性有疾病、胎儿畸形以及染色体异常而要做“中止妊娠手术”的情况,此时止不住地流产,母亲是无力回天。若发现宝宝正常,又可能是因为缺钙、吃不对营养及心理紧张等原因引起的,可以采用一些措施来预防及减少流产的发生。

怀孕初期吃什么水果容易流产,怀孕初期出血怎样判断已经流产

1.完善营养

保证怀孕期间的营养摄入,特别注意能量、蛋白质及维生素的补充,如:

(1)每天多吃高营养食物 如豆制品、鱼蛋、瘦肉、青菜、果蔬等。

(2)特别注意钙质的摄入,用牛奶、豆浆、奶酪、鲜果等,以达到钙质的补充之目的。

(3)多摄取维生素A和维生素B,如:菠菜、苹果、牛奶、紫菜、海带等。

(4)怀孕早期应少吃某些水果,细腻的水果如芒果、桔子等容易促使流产,最好在怀孕3个月后才吃。

2.科学运动

少量积极的运动会提高免疫力,当血液循环变慢时,宫腔内缺血缺氧,就很可能使胎儿原发性流产。科孕妇可以选择慢跑、太极拳、气功、游泳等实施日常锻炼,促使血液循环,减低流产的几率。

3. 服用药物

有的孕妇由于妊娠晚期也会流产,因此可以在怀孕胎儿存活、正常发育的情况下,补充酚妥拉明片及阿司匹林,能有效避免流产及存在并发症,并且不影响宝宝的健康。

4. 合理心理

怀孕期间由于妊娠期间开始出现糖尿病、胸痛、关节疼痛等妈妈常见的症状,很多孕妇会出现紧张、焦虑、抑郁情绪等,宝宝也会受到影响,加上催乳药对宝宝有影响。那么,孕妇应在怀孕期间主动建立正确的心理状态,尽量不要过分因外界压力而产生心理负担,可以读书、看电影等方式来缓解心情,以改善孩子营养以及生产一个健康可爱宝宝。

5.积极复查

孕妇怀孕出血时,最好到大医院妇产科进行查体,进行充分的彻底的检查,诊断孕妇的病情,并运用比较好的治疗手段,提高流产的概率,减少流产的发生。

总之,怀孕期间要尽量注意害羞,多吃有营养的食物,科学运动,适当的服药,保持乐观心情,多量的饮水,及时诊断流产的可能性,避免发生流产。希望通过以上引导,母婴有一个健康幸福的家庭!

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