生孩子过程要多久 孕妇分娩注意事项

　　十月怀胎一朝分娩，怀孕后我们就等着分娩的那一时刻了，很多新妈妈第一次有些紧张，都想提前了解一下分娩的过程或者时间等，不过每个人体质不一样分娩时间的长短也不一样，我们了解一下生孩子过程要多久？孕妇分娩注意事项有哪些？

　　一、生孩子过程要多久

　　决定顺产方式生孩子的话，要看一看自己是不是第1次生宝宝。如果是第1次生宝宝的话，一般需要10~20个小时才可以生下宝宝。之前有过生宝宝的经验，产程会比第1次生宝宝的人时间要短一些，基本上是在10个小时以内就可以把宝宝生下来了。

　　具体生孩子的时间长短跟妈妈的年龄，以及胎位是有很大的关系的。另外在生宝宝的时候，妈妈的心情也是非常重要的。有很多妈妈在生宝宝的时候会非常的紧张，就会给自己造成很大的压力。心理上的压力太大，可能会造成整个产程就会更加漫长。感觉到紧张的时候就可以深呼吸，尽量让自己的呼吸均匀。

　　二、孕妇分娩注意事项

　　孕妇分娩时，在不同的阶段要注意一些相应的事项，以保证整个产程的顺利进行。第一产程时，产妇不需要特别的护理，应当放松心情，在阵痛不剧烈时，和家人说说话，吃一些东西，在能睡得着的时候睡一觉。这时主要是养精蓄锐，以最好的精气神来面对分娩。

　　第二产程时，从子宫颈口全开(为10厘米)到宝宝诞生为止，是生孩子全过程的第二期。通常，头胎产妇要用1-2小时，阵痛越加剧烈，从每隔2-3分钟到每隔一分钟，而且会有阵阵袭来的感觉。此时要配合阵痛的浪潮，像排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心，也不要乱蹬大叫，注意两脚不要收缩，不要去碰自己身上消毒过的部位。

　　第三产程时，随着胎儿娩出，子宫会因为收缩而变得又小又硬，5-30分钟后，胎盘会剥离娩出，此时没有剧烈的疼痛，只要轻用力，就可顺利结束。胎盘娩出时会有少量的出血，无需担心。如果生产过程不顺利，医生可能考虑将会阴切开等，这时还需进行缝合及消毒工作，所以产妇还需忍耐一下。

　　三、这几个因素会影响孕妇分娩：

　　1、年龄

　　众所周知，女性最佳孕育年龄是25~28岁，这是由于女性在这个年龄段内卵子的质量非常高且易受孕，孕期稳定，胎儿发育生长也比较好，生产过程就会变得轻松。再加上身体机能也处于最佳状态，产道有弹性、易扩张，腹部、腰部、腿部肌肉都比较有力量，生产就会比较顺利。

　　2、骨骼

　　中国有句俗话叫“屁股大的姑娘好生养”，这句话有一定的道理。产妇生产的难易程度是和盆骨大小着密切的关系，盆骨宽大的女性在生产过程相对于盆骨小的女性来说会比较顺利，因为胎儿离开产妇子宫需要通过盆骨再出来，所以盆骨宽大的产妇在生产过程中就相对轻松一些。

　　生孩子过程要多久？决定顺产方式生孩子的话，要看一看自己是不是第1次生宝宝。如果是第1次生宝宝的话，一般需要10~20个小时才可以生下宝宝。之前有过生宝宝的经验，产程会比第1次生宝宝的人时间要短一些，基本上是在10个小时以内就可以把宝宝生下来了。