如何才能怀上孕 备孕有哪些注意事项

　　在备孕的时候，那么都想能够快速的怀孕，这样是比较高兴的，但是在备孕期间会因为很多种原因，那么造成怀不上孕，这样也是比较烦恼的，那么我们来了解下，如何才能怀上孕？备孕有哪些注意事项？

　　一、如何才能怀上孕

　　要想怀孕，作为女性，要有卵泡的排出。因为女性在一个月之内只有一次排卵，卵子排出以后只能生存12到24小时，如果在这段时间有性生活，就有可能会怀上。

　　如果是在其他的时间同房，没有卵子的排卵就怀不上的，所以要想怀孕，女性要知道自己的排卵期，一般是在下次月经来的前14天。如果平时月经不准，可以做B超检测卵泡的发育，看到排卵了，回家同房，这样怀孕的几率就会增加。

　　二、备孕有哪些注意事项

　　备孕的注意事项是尽量避免吃一些垃圾食品，比如方便面和烧烤等等，并且平时要多做一些运动锻炼，可以提高自身的体质，在备孕期间，女性可以适当的服用叶酸，能够起到预防胎儿神经发育畸形的作用，平时也要保持良好的心态，避免情绪波动过大。

　　三、备孕前需要做什么检查项目

　　备孕前检查的项目有血尿常规、肝肾功能、染色体检查、妇科检查，同时建议做输卵管造影等。只有身体一切正常，才可以怀孕的，如果身体有异常，最好及时治疗，治愈后才可以怀孕。备孕期不要乱用药物，不要吃辛辣刺激的食物，也不能抽烟喝酒等，以免怀孕后影响宝宝发育，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，可以补充维生素，同时建议在女性排卵期同房，有助于怀孕的。如果输卵管异常，这影响怀孕，最好通液治疗，如果输卵管堵塞严重，最好做腹腔镜手术治疗，以免影响生育。

　　如何才能怀上孕？要想怀孕，作为女性，要有卵泡的排出。因为女性在一个月之内只有一次排卵，卵子排出以后只能生存12到24小时，如果在这段时间有性生活，就有可能会怀上。所以在此时就需要有同房，这样怀孕的几率也是比较大的哦！