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现代人越来越重视备孕，特别希望能通过备孕生育一个健康的宝宝。而为了生育健康宝宝，很多人都会在孕前吃一些有利于怀孕的营养品，比如叶酸等。但很多人可能不知道，备孕期间有些东西也会给备孕工作造成困扰，比如薄荷。
一提到薄荷，很多人的第一反应就是：薄荷挺好的啊，为什么会影响备孕？其实薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，当然，并不是百分百不能让女性怀孕。但为了不给备孕添堵，大家在备孕期还是远离薄荷比较好。而不利于备孕的食物除了薄荷之外，还有以下常见的食物也中枪了：
1、咖啡首当其中
咖啡因会改变女性体内的激素，在某种程度上也会影响雌激素和孕激素的比例，从而影响受精卵的着床和发育。所以，大家在怀孕前应该减少或直接不喝咖啡，以免影响备孕工作。
2、腌菜紧随其后
腌菜的口味比较独特，可以提升人们的食欲。不过，腌菜在制作过程中，会含有大量的亚硝盐酸、苯丙酸等物质，这些物质不仅不利于怀孕，还会对已经怀孕的女性造成伤害。最严重的一点，这些物质会在母体中累积，从而致使胎儿流产、早产、发育畸形。
3、木瓜也中招
很多人都说木瓜有丰胸的好处，所以很多女性都食用木瓜。但很多人不知道，木瓜中的木瓜蛋白酶会和女性体内的孕酮发生反应，最终的结果就是避孕。所以，准备怀孕的女性最好是停掉木瓜，然后好好备孕。
4、胡萝卜很意外
一听到胡萝卜，很多人都以为自己听错了，但其实并没错。胡萝卜含有各种维生素，适合各个年龄阶段的人食用。可以看到胡萝卜素是一个好东西，不过，当它在女性体内超过一定数量之后，会抑制卵巢的正常排卵功能，甚至还会引起月经推迟或闭经，从而直接影响怀孕。
备孕可以说是一个很特殊的阶段，这个时候的饮食要特别引起注意。虽然说上面提到的饮食不一定百分百有避孕作用，但要想提高受孕几率，这些食物肯定会给备孕工作增加麻烦。所以，大家在备孕时最好减少这些食物的食用，以免影响备孕效果。