食补吃什么对子宫和卵巢好，子宫卵巢摘除术后食补菜谱

食补吃什么对子宫和卵巢好：子宫卵巢摘除术后食补菜谱

女性在怀孕、分娩和母乳喂养期间都会经历身心上的巨大变化，尤其是子宫和卵巢，如果日常生活及饮食不注意，它们会受到很大的影响，甚至会发生疾病。本文将为大家详细介绍子宫卵巢摘除术后食补菜谱，吃什么可以给子宫和卵巢带来最好的补充，让女性的身体越来越强壮和健康。

一、子宫卵巢摘除术

子宫卵巢摘除术是在特定情况下，为了拯救患者生命而进行的手术，也是女性不孕不育诊断中常见的治疗手段之一，在当今医学发展程度已经相当成熟，患者可以通过手术达到安全的治疗效果。子宫卵巢摘除术的临床表现是患者出现慢性盆腔痛、腰痛等症状，可能伴伴随有经期延长或经期间隔增长、月经量减少或停止等。依据病情的重点不同，可能伴有腹部肿块或异常恶化，有时可伴有不良反应，发生率也会不同。

二、子宫卵巢摘除术后食补菜谱

1. 粥类：羊肉藕粥、莲子炖瘦肉粥、荞麦红豆粥等；

2. 蔬菜类：清炒芹菜、青菜豆腐、海带炒胡萝卜等；

3. 瓜果类：水果牛奶、芒果西瓜沙拉、红枣莲子粥等；

4. 肉类：鸡肉豆角菜、猪肉芹菜汤、鸭肉韭菜汤等；

5. 奶酪：芝士奶酪、芝士炸蛋、牛角馅饼等；

6. 其他：杞子太子参粥、红枣糯米糊、燕麦牛奶等。

三、吃什么最有益子宫和卵巢的健康

1. 富含铁元素的食物：